Diberdayakan oleh Blogger.
RSS


Motivasi Malam Ini
Semoga Bermanfaat

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS


Wedhang Ronde
Penghangat Badan ditengah dinginnya malam kota Yogyakarta

Yogyakarta on facebook

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Penghargaan Bagi Penulis

Penghargaan Bagi Penulis




Jadi penulis????

adalah suatu impian kosong di negeri tercinta Indonesia. Impian tanpa hasil nyata untuk hidup di negara keras seperti Indonesia, profesi sebagai penulis adalah pilihan yang salah(kebanyaan orang sih bilang begitu) hingga penulis aja bilang begitu.

Minimnya penghargaan dari penerbit hingga tidak adanya budaya membaca diantara kalangan muda di Indonesia memuat profesi sebagai penulis menjadi pilihan ke 10000an.
Coba kita lihat penulis-penulis Eropa maupun Amerika, mereka bisa hidup cukup bahkan lebih hanya dengan sebuah puisi (ibarat nya sih begitu) karena disana sepotong kata yang bermakna sangat dihargai jutaan dollar dan budaya saling menghargai karya cipta seseorang sangat tinggi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Jodoh

Jodoh itu kita yang memilih, Tuhan yang merestui. 

Dan jika Anda meyakini jodoh Anda ditangan Tuhan, 
apakah Anda berupaya mengambilnya, 
atau hanya menunggu tanpa memperindah diri dan hati?

Mario Teguh - Loving you all as always

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Duduk Tegak Tak Baik untuk Punggung

Duduk Tegak Tak Baik untuk Punggung




Kebiasaan duduk tegak ternyata tidak baik untuk punggung. Posisi ini menghasilkan tekanan yang tidak perlu di beberapa titik, sehingga menyebabkan perubahan bentuk tulang punggung (deformities).

Para peneliti mengatakan, posisi duduk terbaik adalah bersandar 135 derajat. Hasil ini diungkapkan para ahli dari Skotlandia dan Kanada setelah melakukan riset menggunakan modifikasi magnetic resonance imaging (MRI).  Hasil riset dan rekomendasi ini sudah disampaikan kepada Radiological Society of North America.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara Menurunkan Tekanan Darah

Beginilah Cara Menurunkan Tekanan Darah





Satu dari sekitar tiga orang dewasa di Indonesia diperkirakan menderita hipertensi. Hanya sebagian kecil yang mendapatkan terapi optimal. Sebagian besar dari mereka tidak mengetahui bahwa bahwa tekanan darahnya tinggi. Dari yang mendapatkan terapi saja, sebagian besar juga tidak melanjutkan terapinya. Pada hal, hipertensi adalah sebagai faktor resiko utama stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal.

Sebaliknya, bila kita mampu mengendalikan hipertensi ini saja, risiko seseorang untuk menderita stoke berkurang 30 persen, mengalami serangan jantung 23 persen. Di samping itu, kemungkinan anda mengalami gagal jantung, gagal ginjal, demensia juga menurun.
Oleh karena itu, apakah anda tidak ingin melakukan sesuatu sehingga ancaman itu menjauh dari anda. Ingat, bahwa perubahan kecil yang sehat yang anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari mulai sekarang akan memberikan hasil yang besar di kemudian hari.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Nilai Kerugian Akibat Rokok Terlalu Besar

Nilai Kerugian Akibat Rokok Terlalu Besar




Kerugian akibat merokok ternyata tidak hanya dari sisi kesehatan, melainkan juga perekonomian.  Keuangan negara bisa terancam karena terus membengkaknya biaya kesehatan yang timbul akibat pernyakit terkait rokok (PTR).

Beban biaya yang harus ditanggung akibat rokok terlalu besar jika dibandingkan jumlah pemasukan dari produk tembakau ini. Berdasarkan data Badan Litbangkes pada 2010 jumlah pemasukan dari cukai rokok hanyalah Rp. 55 trilyun. Sedangkan pengeluaran makro akibat rokok mencapai Rp. 245,41 triliun.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 Bahaya Minum Air Putih Jika Kebanyakan

5 Bahaya Minum Air Putih Jika Kebanyakan





Tubuh manusia sangat membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup, Cairan tersebut berfungsi untuk membantu kerja dari sel,- sel, organ dan jaringan di dalam tubuh manusia. Untuk itulah, kita di anjurkan untuk mengkonsumsi air putih dalam dalam jumlah yang cukup. Dalam hal ini, 8 gelas air putih sehari merupakan jumlah yang cukup untuk kebutuhan cairan dalam tubuh anda. Sehingga semua kerja organ tubuh lebih optimal. Lalu, bahaya apakah jika minum air putih berlebihan atau kebanyakan bagi tubuh anda.....????

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

7 Tips Menjalin Hubungan Jarak Jauh (LDR) agar Tetap Langgeng

7 Tips Menjalin Hubungan Jarak Jauh (LDR) agar Tetap Langgeng





Long Distance Relationship atau biasa disingkat LDR yang artinya hubungan jarak jauh. Mungkin ada beberapa sobat kompasianer yang saat ini terpisah dengan pacar/pasangannya oleh jarak yang jauh karena berbagai sebab. Menjalani hubungan pacaran jarak jauh memang bukan hal yang gampang. Berbagai masalah kerap diterpa pasangan long distance relationship (LDR) yang membuat mereka menyerah dan memilih berpisah. Berikut saya bagikan beberapa tips untuk menjaga agar hubungan tetap langgeng :

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Gigi Lebih Putih

Ingin gigi lebih putih? Konsumsi 6 makanan ini!




Makanan yang Anda konsumsi setiap hari akan memberikan pengaruh bagi kesehatan dan gigi Anda. Senyum cantik dan menawan yang Anda miliki dapat sirna apabila gigi Anda tiba-tiba berubah menjadi kuning dan kusam karena makanan yang Anda konsumsi. 
Namun untuk mendapatkan gigi yang cemerlang dan seputih mutiara pun juga bukanlah hal yang sulit. Seperti dilansir dari healthmeup.com, di bawah ini adalah 13 makanan yang dapat membuat gigi Anda lebih putih. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

7 makanan ini perlu dikonsumsi

Meski berkalori tinggi, 7 makanan ini perlu dikonsumsi


Makanan berkalori tinggi, seperti kue kering, kentang goreng, atau es krim memang kurang baik jika dikonsumsi terlalu sering. Namun ternyata beberapa makanan berkalori tinggi seperti yang dilansir dari FitSugar ini justru harus dimakan. Simak selengkapnya.

Alpukat



Alpukat mengandung lemak tak jenuh, antioksidan, dan beta-carotene yang mendukung kesehatan memori, menurunkan kadar lemak jahat, dan mencegah penyakit jantung. Coba konsumsi setengah porsi buah ini setiap hari demi mendapatkan manfaat kesehatan tersebut.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

7 Makanan Olahan Paling Tidak Sehat

7 Makanan Olahan Paling Tidak Sehat

Makanan yang diproses seperti makanan siap saji atau daging olahan memang membuat kegiatan di dapur lebih singkat. Tetapi makanan tersebut bukanlah makanan sehat. Selain tinggi garam, makanan ini umumnya juga tidak mengandung vitamin dan serat.

Tetapi menghilangkan sama sekali makanan yang diproses dari dapur bukanlah hal yang mudah. Tetapi, kita bisa menyiasatinya dengan mengurangi frekuensi mengasup makanan ini atau memilih menu olahan yang lebih bernutrisi.






Ketahui apa saja makanan yang diproses yang paling tidak sehat.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Masih 10 Tahun, Bocah Ini Sudah Temukan Supernova

Masih 10 Tahun, Bocah Ini Sudah Temukan Supernova




Usia boleh masih 10 tahun. Namun, Nathan Gray, bocah asal Greenwood, sudah membuat penemuan berharga. Dia menemukan supernova.

Nathan menemukan supernova di galaksi PGC 61330 yang berada di konstelasi Draco. Keberadaan supernova yang telah ditemukannya telah dikonfirmasi oleh Royal Astronomical Society of Canada (RASC).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Titik Nol Yogyakarta

Suasana senja Titik Nol Yogyakarta
Foto Darko

Yogyakarta on Facebook

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

batu karang bolong

Ada batu karang bolong mirip pintu yang menghubungkan dua pantai pasir putih yang indah ini. Itulah kenapa di sebut Pantai Watulawang.
Lokasi: timur Pantai Pulang Sawal atau Indrayanti, Gunungkidul, Jogja. 
Foto: Ryo Rebi

Yogyakarta on Facebook

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Mubeng Beteng


Jogja Istimewa untuk Indonesia Jaya.
Bendera Merah Putih beserta bendera-bendera Kraton dan Kabupaten di Daerah Istimewa Yogyakarta dibawa Abdi Dalem saat Ritual Tapa Bisu Mubeng Beteng

Yogyakarta on Facebook

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Saat Fasting Diet Tak Boleh Konsumsi Alkohol

Saat Fasting Diet Tak Boleh Konsumsi Alkohol




Tren fasting diet memang tengah marak akhir-akhir ini. Sebut saja obsessive corbuzier diet (OCD) yang dipopulerkan Deddy Corbuzier yang e-book nya telah diunduh 4 juta kopi hingga September 2013.

Alasan mengapa orang melakukan fasting diet karena tuntutan body image di masyarakat. Fasting diet memang efektif menurunkan berat badan, menurunkan aktivitas insulin, dan memperpanjang usia. Namun, bila hal itu dilakukan dengam sesuai. Lalu, seperti apakah fasting diet yang sesuai?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Enam Pilar Penting untuk Menggembleng Generasi Muda

Enam Pilar Penting untuk Menggembleng Generasi Muda




Pengenalan terhadap potensi sumber daya manusia maupun sumber daya alam penting dilakukan untuk membangun dan mengembangkan generasi muda Indonesia, kata psikolog dari Universitas Gadjah Mada Yogyakarta Kwartarini Wahyu Yuniarti.

"Hal itu bisa dimulai dari mekanisme mikro hingga level makro sejarah bangsa. Penggemblengan generasi muda bisa dilakukan melalui enam pilar 'human capital', yakni intelektual, emosi, sosial, etika, spiritual, dan kesehatan tanpa kehilangan jati diri kebangsaan," katanya di Yogyakarta, Kamis (31/10).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Makan Enak Tanpa Khawatir Kolesterol Menanjak

Makan Enak Tanpa Khawatir Kolesterol Menanjak



MAKANAN enak, semacam rendang, opor ayam, mentega, fast food, bahkan hingga kuning telur, adalah jenis makanan enak yang rawan membuat level kolesterol menanjak. Tapi, benarkah makan enak harus selalu dikaitkan dengan kolesterol tinggi?

Jawabannya belum tentu. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Jogja


"Sawah di Kawasan Wisata GoaPindul,Bejiharjo,Karangmojo,Gunungkidul"
foto: Om Prasetya

Yogyakarta on Facebook

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

MayBe

MayBe
Ada disaat kau putus asa
MayBe
Ada disaat kau tak punya jalan
MayBe
ada disaat kau tak berpikir
MayBe
mungkin ada disaat kau tak menemukan keputusan

Hidup Terus Berputar
Maka,
Nikmatilah dan Buat Hidupmu bermakna bagi orang lain serta Sesama di dekat mu

Utamakan Di dekatmu karena mereka yang mengetahuimu sepanjang waktu

Gunakanlah semaksimal mungkin Teknologi yang kau punya
jangan menjadikan teknologi sebagai momok sosialisasimu dengan lingkungan mu

Terimakasih
Niel

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

108 Kata Perenungan

Ada dua hal yang tidak bisa ditunda dalam kehidupan: berbakti kepada orangtua dan melakukan kebajikan.
Master Shih Chen Yen

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Kata-Kata Bijak

Pria berkualitas akan bersahabat ke banyak wanita sebelum memilih 1 yang TERBAIK
 / @r

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Kata-Kata Bijak

Mungkin memang ada alasan kita dipertemukan. Mungkin alasannya adalah untuk belajar tentang kehilangan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

108 Kata Perenungan

Kesuksesan yang paling besar dalam hidup adalah bisa bangkit kembali dari kegagalan.
Master Shih Chen Yen

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

108 Kata Perenungan

Orang bodoh membangun tembok pemisah dalam hatinya, orang bijaksana merobohkan tembok pemisah tersebut dan hidup berdampingan secara damai dengan orang lain.
Master Shih Chen Yen

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Kemurahan Hati Adalah Kebaikan yang bisa didengar oleh orang Tuli dan yang bisa dilihat Oleh orang Buta.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Segala haL harusnya sedapat mungkin disederhanakan, tapi bukan diremehkan.
-Albert Einstein-

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

SALAH ORA MASALAH
NING
NEK ISO ORA SALAH

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

CIRI-CIRI ORANG SUKSES

SEGALA HAL DIAWALI DAN DIAKHIRI DENGAN DOA.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sukses dan Berhasil Bukan Berarti Mendapatkan Nilai 100,
Melainkan yang Melakukan Sesuatu dengan Maksimal.
-ko Yusuf-

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Jika A adalah Sukses, maka rumusnya adalam A= X+Y+Z; dimana X adalam Kerja, Y adalah Bermain dan Z adalah Jaga Mulut anda agar tetap tertutup.
-Albert Einstein-

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tawa


Tawa
Niel


tertawa
senandung angan
tertawa
pergi dari kelam
tertawa
hilang semua asa
tertawa
kembali ke Yang Maha Kuasa

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Entah

Entah
Niel



hufffftttttt
Saat Putus Asa
Hidup tanpa undang
Saat senang
hilang tak berjejak
Saat bahagia
mati tak teramati

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ku kira

Ku kira
Niel


Ku kira kita kan slalu bersama
Ku kira kita kan slalu merasa
Ku kira kita kan berumahtangga
Ku kira kita kan bahagia di pelaminan
Ku kira kita kan berama satu atap
Ku kira kita kan punya anak-anak
Ku kira......

Hanya Ku Kira....

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ali R
Pasir Pantai dihantam ombak,
Terlarut dan bisa tak kembali,
Lalu Lalang dikelilingi Garam,
Namanya Tetap Pasir Pantai,
Hanya Tempatnya yang beda.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

.........

.........
adi N


Menangislah Selagi Bisa
Menjeritlah Selagi Bisa

Biru
Hitam
Menikam Cinta
Bangkitlah

Nyanyian Jiwa
Rasalah
Matahari Harus Dijaga
Dalam Mimpi

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

..........

..........
adi N




Malam Menangis
Satu Tertinggal Mati
Diam Berdiri Dalam Kelam
Sepi Tawa
Menyapa Angan Suram

Hanya Dia dan Malam
Bercumbu Dalam Waktu
Berdua Dalam Ragu
Kegelisahan Bernyawa
Kini Menguak Luka
Tawa yang Tak Biasa
Canda Yang Terluka

Belum Seberapa

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Masa Depan Itu MunAfik
Kadang yaa kadang tidakk
Tugas Kita Hanya Menjaga
Walau tak Sampai
Tapi Pastikan Utuh
-adi N-

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

SURAM

SURAM
Niel




Suara Syahdu
dari hati kalbu
ohhh..... betapa hina diriku
ku Tak Menahu
Untuk Apa hidup ku?????
untuk apa hidup bila tak ada perhatian untuk ku
Salah kah diriku???
SehiNa apakah Ragaku???
Kutatap bayang kelam disisih ku
hitam...
suram....
tak berpendar....
inikah masa Depan ituuuuu???????

HaH???????
INIKAH MASA DEPAN ITU????????????

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

PEMUDA

PEMUDA
Niel




menjerittt
LanTangggg
Tak Gentar
walau mati didepan muka

SemBoyan
terpatri di lubuk Hati
Maju Terusssssssss
walau asu mengganggu

buka mata
tatap sorga bahagia

Pemuda
tetap bersama
Jaga Merdeka Bangsa
titah Yang Maha Kuasa
Negara Indonesia

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS